• Valérie Siino

Trouver SES clés

Dernière mise à jour : 26 févr.

Le monde change, les repères changent, alors où est la solution.



Toute solution dépend de la manière de poser la situation, des hypothèses de départ.


Définir la situation de manière neutre : ni pessimiste ni optimiste, juste factuellement avec l'ouverture la plus large.




Les dimensions qui influencent notre esprit et la réflexion en cours


- Nos croyances : l'esprit cherche à se donner raison avant toute chose, et va tout faire pour vous prouver que vous avez raison d'avoir cette croyance en la renforçant....

- Notre niveau de conscience,

- Notre expérience,

- Notre culture & notre éducation,

- Le niveau du challenge,

- Nos émotions,

- Notre santé,

- Le contexte extérieur (familial, amical, professionnel, couple)

Pour décider d'avancer


- Conscientiser la motivation et le déclencheur de l'action, les enjeux,

- Séparer les faits des émotions,

- Isoler les hypothèses et les projections,

- Prendre du recul ou de la hauteur pour avoir une vision d'ensemble,

- Aligner ses valeurs, les capacités, ses motivations, le contexte (ce que l'on veut et ce que l'on peut),

- Se libérer des peurs et des émotions pour s'installer dans le calme et accéder à ses ressources intérieures,

- Réfléchir par étape,

- Simplifier au maximum le schéma d'action : éviter les vérifications exponentielles, les boucles inutiles (tourner en rond), avancer par étape, faire des pauses dans l'expérience pour prendre le temps de l'intégrer.



Vous l'aurez compris, ces clés sont, la plupart du temps, en vous...





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